Plnené tofu

Nazvala by som tento recept aj „plnený vegetariánsky rezeň“ a poprípade dodala – „ na slovenský spôsob“. Priznám sa, že som ho vymyslela – nikdy som ho predtým nejedla, ani nevidela. A chutí veľmi dobre. V čom spočíva ?

Rozpočet na 1 porciu – ale bryndzová nátierka vám bude aj na 4.

Potrebujete : bryndzovú nátierku ( uverejnila som ju včera)

1 ks obyčajného tofu

Cestíčko – 1 vajce

trošku vody

cca 2 – 3 PL múky

trochu soli ( môže byť aj s bylinkami )

olej na vysmaženie

2 ks špáradiel

Postup: Pripravte si bryndzovú nátierku. (Ak ju celú nespotrebujete, výborne sa hodí na chlieb, poprípade do predjedla – ako plnené papriky, ap. )

Tofu prerežte na polovičku a obe časti pozdĺžne na polovičku, aby vám vyšli tenšie plátky.       ( Viď foto aj s plnením ). V oboch častiach potrite bryndzovou nátierkou jednu stranu tofu. Druhou ho prikryte a spojte pozdĺžne špáradlom tak, aby neprečnievalo. ( Je to dôležité pri opekaní, aby sa obe strany dobre osmažili ). Pripravte si cestíčko – do misky vložte vajíčko, múku, vodu a soľ a všetko spolu vidličkou dobre vyšľahajte. ( Nesmie byť veľmi riedke ) Do cestíčka namočte z každej strany plnené tofu plátky a vložte ich na rozohriatu panvicu s olejom. Osmažte po oboch stranách. Ako príloha výborne chutia varené zemiaky a niečo kyslejšie – napr. zaváraná cukina či uhorky.   Dobrú chuť!

Danica, 24.1.2019

 

Leave a comment