Včera som sa stretla s jednou známou. Je odo mňa o nejaký ten rôčik mladšia, ale…o nejaké to kilo aj ťažšia ( či väčšia, aj keď je menšia ? ). Posťažovala sa mi, že musí brať pravidelne lieky na krvný tlak. Nooooo … a čo takto zhodiť nadbytočné kilečka ? Povedala som jej to oveľa taktnejšie. Ale túto informáciu, namiesto predpisovanie liekov, by jej mala zdôrazňovať jej obvodná lekárka.
Mojej známej nepripadá ( tak, ako tisíckam ďalších, nie dedične postihnutým pacientom ), žeby svojmu telu tým aj ubližovala. Predsa liek je liek a musí jej pomáhať. A že čo nato jej ľadviny a pečienka ? Nekomentujem takéto jednanie. Ja by som určite na sebe „zamakala“ – lebo aj v biblii sa hovorí : „ Pomôž si človeče, aj Boh ti pomôže“ ( dovolím si tvrdiť aj v tomto prípade).
Možno preto si neuvedomuje, že každá minca má dve strany, čiže aj dennodenné pohlcovanie liekov má svoje plusy a mínusy, lebo denne pozerá i televízne programy – prečo to spomínam ? Všimnite si, aké reklamy vysielajú – kým v Taliansku dostanete po nich chuť sa kvalitne napapať ( ide často reklama na rôzne druhy stravy…), u nás vás masírujú informáciami o liekoch – na príznaky (nebudem ich menovať, lebo by mi to bolo trápne ), kde stačí zmeniť stravovanie a pridať pohyb, v ďalšom prípade si nájsť partnera, do ktorého sa zamilujete,… Čo už!
Ako hovorí moja známa MUDr. Mária Fulová : POTRAVA, POHYB, PSYCHIKA – 3 x P prispejú k tomu, aby ste boli zdraví, či vyliečili sa. (Pozor, nemyslím genetické choroby či úrazy,… ale privolané civilizačné ochorenia ). Naozaj to platí – dôkazom je moja staruška, ktorú často spomínam. Dožila sa vyše 96 rokov bez návštevy akéhokoľvek lekára. Napriek ťažšiemu životu bola vždy veselá, jedla veľmi striedmo, mäso skoro vôbec, orechy či jablká si odtrhla zo stromu,.. A ešte v 72 rokoch vyhrala ako maska prvé miesto na ich dedinskom maškarnom bále. A keď som na prázdninách u nej o niečom blbšom premýšľala, čo som aj tak nemohla zmeniť, iba mi poradila : „Neturbuj si hlavu!“ A to netušila, čo je psychika.
Tak nech sa vám darí!
Danica
